Cuidado! O consumo de alimentos cítricos no sol pode gerar manchas e queimaduras na pele

Verão chegando… É tempo de praia, piscina, férias, esportes outdoor. Nessa época do ano, é muito comum também tomarmos sucos, picolés e comermos frutas ao ar livre. Hábito saudável, porém aí vai um alerta importante. Tenham muito cuidado com o consumo desses alimentos sob o sol e atenção redobrada com as crianças!

As frutas cítricas e seus derivados podem causar queimaduras e manchas, quando em contato direto com a pele durante a exposição solar. É o que chamamos de fitofotodermatite na linguagem médica.

Portanto, fiquem muito atentos à ingestão desses alimentos no sol. É fundamental lavar bem as mãos, rosto ou qualquer outra parte do corpo que tenha tido contato com o alimento logo após o seu consumo. E, claro, usar sempre um filtro com alto fator de proteção solar.

Vamos aproveitar o melhor da estação sem comprometer a saúde da nossa pele!

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